8.1 km | 00:40:33 | 05:01/km日期: 2017-04-06 18:02 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 04'59" / 04'57" / 04'35" / 04'47" / 05'08" / 05'05" / 05'07" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'39") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'59" | 00:10'28" |
| 3 | 04'57" | 00:15'25" |
| 4 | 04'35" | 00:20'00" |
| 5 | 04'47" | 00:24'47" |
| 6 | 05'08" | 00:29'55" |
| 7 | 05'05" | 00:35'00" |
| 8 | 05'07" | 00:40'07" |
| 8.1 | 05'15" | 00:40'33" |
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