陳賢德 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
ID 142806

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6.1 km | 00:37:17 | 06:04/km

日期: 2017-03-30 18:17 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'15" / 06'21" / 06'16" / 06'06" / 05'53" / 05'49" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'13" (+00'29")

991 / 991

2

06'21"

(12'31")

06'19" (+00'35")

1004 / 1995

3

06'16"

(18'47")

06'15" (+00'31")

1000 / 2996

4

06'11"

(24'58")

06'06" (+00'22")

1013 / 4009

5

05'53"

(30'51")

05'55" (+00'11")

991 / 5001

展開計圈分析

3月累積里程 : 109.37 km

丫拖 39 累積 : 893.7 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 7 years ago

葉晉標, 鄭水發和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'21"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'06"	00:24'58"
5	05'53"	00:30'51"
6	05'49"	00:36'40"
6.1	04'44"	00:37'17"

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