7.1 km | 00:40:52 | 05:47/km日期: 2017-03-31 07:37 - 平均心率: 173 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 6985 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'45" / 05'44" / 05'44" / 05'55" / 05'53" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'09") | 1008 / 1008 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'36" | 1008 / 2017 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1003 / 3020 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1003 / 4023 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1008 / 5032 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'15") | 1002 / 6034 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1005 / 7040 | 169 / 100 |
| 8 | | 06'11" (+00'35") | 61 / 7102 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'45" | 00:17'10" |
| 4 | 05'44" | 00:22'54" |
| 5 | 05'44" | 00:28'38" |
| 6 | 05'55" | 00:34'33" |
| 7 | 05'53" | 00:40'26" |
| 7.1 | 07'00" | 00:40'52" |
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