6.9 km | 00:37:34 | 05:27/km日期: 2017-03-28 17:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 04'46" / 05'02" / 05'38" / 06'07" / 05'45" / 05'28" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'38") | 893 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'02" | 00:09'48" |
| 3 | 05'38" | 00:15'26" |
| 4 | 06'07" | 00:21'33" |
| 5 | 05'45" | 00:27'18" |
| 6 | 05'28" | 00:32'46" |
| 6.9 | 05'23" | 00:37'35" |
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