5.2 km | 00:21:45 | 04:11/km日期: 2017-03-27 17:05 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 04'19" / 04'04" / 04'03" / 03'59" / 04'25" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+01'00") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
199.78 km 
赤腳 赤腳 累積 :
171.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'04" | 00:08'23" |
| 3 | 04'03" | 00:12'26" |
| 4 | 03'59" | 00:16'25" |
| 5 | 04'25" | 00:20'50" |
| 5.2 | 04'57" | 00:21'45" |
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