彭文廣 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
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3.1 km | 00:17:18 | 05:31/km

日期: 2017-03-21 20:08 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 05'59" / 04'43" / 03'54" /

3月累積里程 : 263.87 km

mizuno wave rider 17 2e 累積 : 1380.3 km

XT 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , Chienchi Hsu(建稷) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'59"	00:12'05"
3	04'43"	00:16'48"
3.1	03'54"	00:17'18"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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