Linlaoshi 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Linlaoshi 台北市
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8.8 km | 00:56:21 | 06:25/km

日期: 2017-03-22 22:07 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'58" / 08'34" / 04'48" / 08'30" / 04'39" / 08'25" / 08'21" / 04'24" / 04'57" /

1600*5 Reset 2mins

3月累積里程 : 147.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	08'34"	00:13'32"
3	04'48"	00:18'20"
4	08'30"	00:26'50"
5	04'39"	00:31'29"
6	08'25"	00:39'54"
7	08'21"	00:48'15"
8	04'24"	00:52'39"
8.8	04'59"	00:56'28"

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