3.5 km | 00:28:31 | 08:07/km日期: 2017-03-18 15:44 - 平均心率: 168 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'10" / 08'05" / 08'37" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 910 / 910 |
| 2 | | 08'04" (+00'23") | 371 / 1281 |
| 3 | | 08'04" (+00'23") | 867 / 2149 |
| 4 | | 08'12" (+00'31") | 365 / 2514 |
| 5 | | 08'39" (+00'58") | 807 / 3322 |
| 6 | | 08'01" (+00'20") | 189 / 3512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 08'05" | 00:14'15" |
| 3 | 08'37" | 00:22'52" |
| 3.5 | 07'58" | 00:26'57" |
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