9.0 km | 01:04:25 | 07:08/km日期: 2017-03-13 15:40 - 總爬升: 150 m - 地點: 屏東市廣勝路至機場來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'02" / 07'06" / 06'47" / 06'56" / 07'15" / 07'14" / 07'26" / 07'11" / 07'20" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+00'57") | 19 / 9019 |
3月累積里程 :
453.38 km 
英雄 27 累積 :
1677.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'06" | 00:14'08" |
| 3 | 06'47" | 00:20'55" |
| 4 | 06'56" | 00:27'51" |
| 5 | 07'15" | 00:35'06" |
| 6 | 07'14" | 00:42'20" |
| 7 | 07'26" | 00:49'46" |
| 8 | 07'11" | 00:56'57" |
| 9 | 07'20" | 01:04'17" |
| 9.0 | 07'44" | 01:04'26" |
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