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 |  16.2 km | 01:17:16 | 04:46/km日期: 2013-10-29 19:04 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% Pace: 04'25" / 04'18" / 04'29" / 04'24" / 04'12" / 04'32" / 04'17" / 04'23" / 04'36" / 05'07" / 04'18" / 05'54" / 05'05" / 05'05" / 05'29" / 05'01" / 08'15" / 老婆加班,台北田徑場因賽事未開放,只好到熱身場練習.人很多,但還可以跑,不知道跑了多少圈.手機app有飄移,造成速度變快,Garmin實測是14K,均速應該是在5分半,和平常河濱練跑的速度一樣! 10月累積里程 : 260.19 km  NIKE LunarSwift 累積 : 2679.4 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
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