6.2 km | 00:40:40 | 06:33/km日期: 2017-03-08 05:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 7141 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'24" / 07'02" / 06'34" / 06'53" / 06'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 1000 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'19") | 1004 / 2005 | 179 / 86 |
| 3 | | 07'03" (+00'57") | 1000 / 3005 | 168 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1005 / 4010 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 5011 | 176 / 81 |
| 6 | | 06'06" | 1007 / 6019 | 170 / 96 |
| 7 | | 05'19" | 194 / 6213 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 07'02" | 00:19'50" |
| 4 | 06'34" | 00:26'24" |
| 5 | 06'53" | 00:33'17" |
| 6 | 06'13" | 00:39'30" |
| 6.2 | 06'00" | 00:40'40" |
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