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Hsin Hung Cheng
台北市
ID 257207
9 位追隨者
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Hsin Hung Cheng
42.6 km
|
02:49:29
|
15.1 km/h
日期:
2017-03-04 08:42
-
總爬升:
257 m
-
卡路里:
1275 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'36"
(04'36")
12.95 (-13.14)
991 / 991
2
05'17"
(09'53")
11.50 (-14.59)
1012 / 2003
3
04'51"
(14'44")
12.41 (-13.67)
1003 / 3006
4
04'17"
(19'01")
14.01 (-12.08)
996 / 4003
5
03'02"
(22'03")
19.89 (-6.20)
1002 / 5006
展開計圈分析
6
03'24"
(25'27")
17.73 (-8.35)
1002 / 6009
7
03'18"
(28'45")
18.27 (-7.81)
1003 / 7012
8
03'16"
(32'01")
18.56 (-7.53)
1005 / 8018
9
03'26"
(35'27")
17.82 (-8.27)
1017 / 9036
10
03'54"
(39'21")
15.52 (-10.57)
1006 / 10042
11
02'59"
(42'20")
20.22 (-5.86)
1002 / 11044
12
03'16"
(45'36")
18.27 (-7.81)
994 / 12039
13
03'37"
(49'13")
16.67 (-9.42)
1002 / 13042
14
03'03"
(52'16")
19.89 (-6.20)
1006 / 14048
15
03'00"
(55'16")
20.11 (-5.98)
1002 / 15051
16
03'19"
(58'35")
18.27 (-7.81)
1005 / 16056
17
05'56"
(01:04'31")
10.14 (-15.95)
1002 / 17059
18
04'39"
(01:09'10")
13.00 (-13.09)
1004 / 18064
19
04'09"
(01:13'19")
14.46 (-11.63)
997 / 19062
20
03'12"
(01:16'31")
18.85 (-7.24)
1000 / 20062
21
06'34"
(01:23'05")
9.21 (-16.88)
1006 / 21069
22
03'57"
(01:27'02")
15.25 (-10.83)
1001 / 22070
23
03'35"
(01:30'37")
16.90 (-9.19)
1009 / 23079
24
02'39"
(01:33'16")
22.64 (-3.45)
999 / 24079
25
02'18"
(01:35'34")
26.09
999 / 25078
26
07'31"
(01:43'05")
8.04 (-18.05)
1006 / 26085
27
03'37"
(01:46'42")
16.67 (-9.42)
1004 / 27089
28
03'14"
(01:49'56")
18.75 (-7.34)
1006 / 28096
29
03'25"
(01:53'21")
17.65 (-8.44)
1004 / 29100
30
03'25"
(01:56'46")
17.56 (-8.53)
998 / 30099
31
04'07"
(02:00'53")
14.69 (-11.39)
1004 / 31104
32
03'19"
(02:04'12")
18.09 (-8.00)
995 / 32100
33
04'38"
(02:08'50")
13.19 (-12.90)
1016 / 33116
34
04'02"
(02:12'52")
14.75 (-11.33)
989 / 34105
35
03'50"
(02:16'42")
15.79 (-10.30)
1004 / 35110
36
04'33"
(02:21'15")
13.14 (-12.95)
995 / 36105
37
04'33"
(02:25'48")
13.74 (-12.35)
1039 / 37144
38
03'31"
(02:29'19")
16.98 (-9.11)
990 / 38135
39
03'49"
(02:33'08")
15.86 (-10.23)
1006 / 39142
40
03'32"
(02:36'40")
16.90 (-9.19)
993 / 40135
41
04'16"
(02:40'56")
14.12 (-11.97)
1003 / 41139
42
05'07"
(02:46'03")
12.59 (-13.50)
1069 / 42208
43
03'26"
(02:49'29")
12.24 (-13.84)
699 / 42908
3月累積里程 :
42.60 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳
| 7 years ago
Article
,
黃國棟
和其他
1
人說推
·
留言
Hsin Hung Cheng
是騎單車跑42k,騎到後來覺得用兩腳跑完全馬的真的很厲害
2017-03-04 19:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-20.5 %
2
11.8
-9.0 %
3
12.4
-5.5 %
4
14.0
7.3 %
5
19.8
-1.4 %
6
17.6
-4.2 %
7
18.2
5.0 %
8
18.7
-1.4 %
9
17.9
-1.4 %
10
15.3
2.0 %
11
20.0
-2.3 %
12
18.8
2.6 %
13
16.4
2.6 %
14
19.7
-3.2 %
15
20.3
-1.4 %
16
18.2
2.0 %
17
10.1
2.0 %
18
13.5
5.5 %
19
13.7
-6.3 %
20
18.8
-2.3 %
21
9.2
4.0 %
22
14.9
-3.4 %
23
17.0
3.2 %
24
22.1
-3.0 %
25
26.9
3.2 %
26
8.9
-2.4 %
27
13.8
2.7 %
28
18.5
-1.6 %
29
18.1
3.7 %
30
17.3
4.8 %
31
14.6
-2.1 %
32
17.9
3.8 %
33
13.0
-3.0 %
34
17.3
-5.8 %
35
13.6
4.6 %
36
13.2
5.4 %
37
16.0
7.8 %
38
14.3
-8.3 %
39
19.4
-3.7 %
40
14.2
7.5 %
41
14.6
-2.7 %
42
12.6
10.0 %
42.6
8.2
10.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
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00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
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00:08:23
|
20.1 km/h
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台中阿森
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00:23:38
|
04:36/km
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