Tommy Hsieh 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Hsieh 苗栗
ID 67075

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4.1 km | 00:26:03 | 06:21/km

日期: 2017-02-17 18:10 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'30" / 06'10" / 06'15" / 06'44" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'27" (+01'17")

991 / 991

2

06'11"

(13'35")

06'11" (+00'01")

999 / 1990

3

06'14"

(19'49")

06'10"

1009 / 2999

4

06'35"

(26'24")

06'38" (+00'28")

992 / 3991

5

01'39"

(28'03")

17'21" (+11'11")

95 / 4086

2月累積里程 : 51.37 km

ATTA 阿托累積 : 103.7 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 7 years ago

鄭水發, 許忠龍和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'10"	00:13'40"
3	06'15"	00:19'55"
4	06'44"	00:26'39"
4.1	14'00"	00:28'03"

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