5.2 km | 00:24:20 | 04:38/km日期: 2017-02-07 19:22 - 地點: 自強不息 - 平均心率: 152 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 04'36" / 04'26" / 04'42" / 04'26" / 04'53" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'34") | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.00 km 
SAUCONY kinvara 7 紫黑 累積 :
1164.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'26" | 00:09'02" |
| 3 | 04'42" | 00:13'44" |
| 4 | 04'26" | 00:18'10" |
| 5 | 04'53" | 00:23'03" |
| 5.3 | 05'00" | 00:24'19" |
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