21.3 km | 02:25:02 | 06:47/km日期: 2017-01-31 07:09 - 總爬升: 447 m - 地點: 中寮山 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1075 Cal - 總步數: 21912 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'20" / 06'05" / 08'10" / 08'01" / 07'42" / 08'35" / 05'55" / 06'02" / 05'23" / 05'02" / 08'40" / 07'15" / 08'20" / 05'48" / 07'00" / 07'05" / 05'13" / 06'28" / 07'21" / 06'25" / 06'05" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'18") | 1007 / 1007 | 187 / 84 |
| 2 | | 06'00" (+00'59") | 1003 / 2011 | 188 / 88 |
| 3 | | 08'11" (+03'10") | 1001 / 3012 | 155 / 78 |
| 4 | | 08'14" (+03'13") | 1008 / 4020 | 143 / 84 |
| 5 | | 07'24" (+02'23") | 1004 / 5025 | 160 / 83 |
| 6 | | 08'36" (+03'35") | 1000 / 6025 | 124 / 93 |
| 7 | | 05'53" (+00'52") | 1008 / 7034 | 165 / 102 |
| 8 | | 05'58" (+00'57") | 1004 / 8039 | 173 / 96 |
| 9 | | 05'21" (+00'20") | 1003 / 9043 | 173 / 107 |
| 10 | | 05'01" | 1002 / 10045 | 185 / 107 |
| 11 | | 08'51" (+03'50") | 1001 / 11046 | 111 / 100 |
| 12 | | 07'07" (+02'06") | 1010 / 12056 | 142 / 98 |
| 13 | | 08'13" (+03'12") | 1012 / 13069 | 124 / 97 |
| 14 | | 05'59" (+00'58") | 1002 / 14071 | 158 / 105 |
| 15 | | 06'40" (+01'39") | 1001 / 15072 | 140 / 106 |
| 16 | | 07'05" (+02'04") | 1009 / 16082 | 127 / 110 |
| 17 | | 05'10" (+00'09") | 1006 / 17088 | 180 / 106 |
| 18 | | 06'25" (+01'24") | 1003 / 18092 | 151 / 102 |
| 19 | | 07'22" (+02'21") | 1003 / 19095 | 132 / 102 |
| 20 | | 06'19" (+01'18") | 1006 / 20102 | 152 / 103 |
| 21 | | 06'02" (+01'01") | 1004 / 21107 | 148 / 111 |
| 22 | | 05'27" (+00'26") | 339 / 21446 | 168 / 108 |
高雄劉育朱
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Saucony KINVARA 7 累積 : 1515.7 km
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