10.6 km | 01:06:35 | 06:16/km日期: 2017-01-23 05:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 06'22" / 06'24" / 06'22" / 06'28" / 06'30" / 06'21" / 06'19" / 06'14" / 06'13" / 06'00" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'24" | 00:12'46" |
| 3 | 06'22" | 00:19'08" |
| 4 | 06'28" | 00:25'36" |
| 5 | 06'30" | 00:32'06" |
| 6 | 06'21" | 00:38'27" |
| 7 | 06'19" | 00:44'46" |
| 8 | 06'14" | 00:51'00" |
| 9 | 06'13" | 00:57'13" |
| 10 | 06'00" | 01:03'13" |
| 10.6 | 06'09" | 01:06'37" |
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