johnny 2017/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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3.2 km | 00:28:02 | 08:49/km

日期: 2017-01-16 06:16 - 地點: 雄商 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 10'11" / 08'15" / 08'11" / 08'05" /

1月累積里程 : 245.39 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 640.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	08'15"	00:18'26"
3	08'11"	00:26'37"
3.2	08'05"	00:28'02"

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成績 : 01:07:05

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