5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km日期: 2016-11-09 19:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 4602 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'07" / 05'27" / 05'38" / 05'35" / 05'17" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1002 / 1002 | 165 / 118 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2002 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'39" (+00'33") | 1005 / 3008 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'27") | 1006 / 4014 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 5015 | 169 / 112 |
| 6 | | 11'46" (+06'40") | 18 / 5033 | 101 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.92 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'27" | 00:10'34" |
| 3 | 05'38" | 00:16'12" |
| 4 | 05'35" | 00:21'47" |
| 5 | 05'17" | 00:27'04" |
| 5.0 | 11'46" | 00:27'17" |
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