吳念祖 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:34:07 | 05:35/km

日期: 2017-01-04 17:38 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'35" / 05'33" / 05'29" / 05'33" / 05'30" /

日常練習-輕鬆跑

1月累積里程 : 150.55 km

HEROES 機能慢跑鞋累積 : 392.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), 於菌頡和其他 201 人說推

·

觀看另 5 則留言

美美晚安~

2017-01-05 21:42 ·

1 個人推

陳節亮念祖兄午安...用餐愉悅!

2017-01-06 11:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'35"	00:16'58"
4	05'33"	00:22'31"
5	05'29"	00:28'00"
6	05'33"	00:33'33"
6.1	05'27"	00:34'07"

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