8.3 km | 01:06:53 | 08:04/km日期: 2017-01-02 05:57 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'32" / 07'47" / 10'16" / 08'49" / 09'51" / 10'35" / 06'44" / 18'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" (+00'41") | 997 / 997 |
2 | | 07'46" (+01'01") | 1001 / 1998 |
3 | | 10'18" (+03'33") | 1006 / 3005 |
4 | | 08'51" (+02'06") | 995 / 4000 |
5 | | 09'47" (+03'02") | 1005 / 5006 |
6 | | 10'35" (+03'50") | 998 / 6004 |
7 | | 06'45" | 996 / 7001 |
8 | | 06'45" | 786 / 7787 |
重回大葉大學慢跑,當年要命的好漢坡看起來也還好阿!
1月累積里程 :
155.14 km Mizuno Wave Rider 19 累積 :
737.8 kmAndroid - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'47" | 00:15'19" |
3 | 10'16" | 00:25'35" |
4 | 08'49" | 00:34'24" |
5 | 09'51" | 00:44'15" |
6 | 10'35" | 00:54'50" |
7 | 06'44" | 01:01'34" |
7.8 | 06'48" | 01:06'53" |