9.2 km | 01:11:23 | 07:45/km日期: 2017-01-01 16:25 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 08'28" / 08'19" / 08'12" / 08'22" / 07'46" / 07'11" / 06'57" / 07'25" / 07'15" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+00'28") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'19" | 00:16'47" |
| 3 | 08'12" | 00:24'59" |
| 4 | 08'22" | 00:33'21" |
| 5 | 07'46" | 00:41'07" |
| 6 | 07'11" | 00:48'18" |
| 7 | 06'57" | 00:55'15" |
| 8 | 07'25" | 01:02'40" |
| 9 | 07'15" | 01:09'55" |
| 9.2 | 07'23" | 01:11'23" |
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