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林景源
台中
ID 18620
16 位追隨者
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林景源
半馬
|
02:17:56
|
06:32/km
|
第32半馬
2016邁向2017幸福清水鰲峰山高美濕地山海戀路跑
官方成績
日期
2016-12-31
成績
02:17:56
總名次
183 / 450
分組名次
16 / 43
平均速度
06:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'27")
00:32'27" (+01'56")
01:03'04"
10 km
(01:03'04")
00:30'37" (+00'06")
15 km
(01:33'35")
00:30'31"
01:05'34" (+02'30")
20 km
(02:08'38")
00:35'03" (+04'32")
Finish
(02:17:56)
日期:
2016-12-31 06:15
-
總爬升:
259 m
-
地點:
清水紫雲嚴
-
天氣:
晴多雲
-
卡路里:
1573 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'45"
(05'45")
05'34" (+00'19")
1031 / 1031
2
06'38"
(12'23")
05'29" (+00'14")
1208 / 2240
3
07'19"
(19'42")
07'12" (+01'57")
1015 / 3256
4
07'05"
(26'47")
06'46" (+01'31")
1045 / 4301
5
07'53"
(34'40")
07'53" (+02'38")
998 / 5299
展開計圈分析
6
07'18"
(41'58")
07'11" (+01'56")
1015 / 6315
7
05'37"
(47'35")
05'39" (+00'24")
993 / 7308
8
06'34"
(54'09")
06'30" (+01'15")
1007 / 8316
9
05'16"
(59'25")
05'15"
1002 / 9318
10
05'55"
(01:05'20")
05'28" (+00'13")
1080 / 10399
11
05'29"
(01:10'49")
05'22" (+00'07")
1020 / 11419
12
05'53"
(01:16'42")
05'51" (+00'36")
1004 / 12424
13
07'13"
(01:23'55")
07'11" (+01'56")
1003 / 13427
14
06'25"
(01:30'20")
05'54" (+00'39")
1084 / 14512
15
06'25"
(01:36'45")
06'08" (+00'53")
1043 / 15555
16
06'52"
(01:43'37")
06'41" (+01'26")
1026 / 16582
17
06'24"
(01:50'01")
06'21" (+01'06")
1007 / 17589
18
06'36"
(01:56'37")
06'35" (+01'20")
1002 / 18592
19
08'21"
(02:04'58")
08'06" (+02'51")
1030 / 19622
20
07'24"
(02:12'22")
07'29" (+02'14")
988 / 20611
21
05'38"
(02:18'00")
05'49" (+00'34")
968 / 21579
賽後評分:
補給OK!
給 3 星
12月累積里程 :
103.75 km
Android - Sony E5353 上傳
| 7 years ago
梧棲阿強
,
許汯濬(B.R熊慢家族)
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
05'11"
00:10'44"
3
06'58"
00:17'42"
4
07'16"
00:24'58"
5
07'29"
00:32'27"
6
07'31"
00:39'58"
7
05'52"
00:45'50"
8
05'40"
00:51'30"
9
06'15"
00:57'45"
10
05'19"
01:03'04"
11
05'36"
01:08'40"
12
05'26"
01:14'06"
13
07'06"
01:21'12"
14
06'16"
01:27'28"
15
06'07"
01:33'35"
16
06'24"
01:39'59"
17
06'05"
01:46'04"
18
06'42"
01:52'46"
19
06'59"
01:59'45"
20
08'53"
02:08'38"
21
06'20"
02:14'58"
20.8
-15'-57"
02:18'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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