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 |  半馬 | 01:38:56 | 04:41/km | 第5半馬
日期: 2016-12-31 06:15 - 總爬升: 359 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1044 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
 台中1968  今天這場賽事，天氣十分適宜，17度又沒風，跑步實在舒服，只是前6k大部分是爬坡，比較費力，補給也不錯，雖然我只喝了3口舒跑，動線規劃也很清楚，幾乎沒曬到陽光，是場不錯的賽事，最後以總23分6完賽，第一次上台有點怯場！
12月累積里程 : 316.19 km  NEW BALANCE M1400BP4 累積 : 594.6 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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