Amy Huang 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Huang 台中
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半馬 | 02:36:25 | 07:24/km | 第20半馬

2016邁向2017幸福清水鰲峰山高美濕地山海戀路跑

官方成績
日期	2016-12-31
成績	02:36:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:24/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'02")

00:37'02" (+03'36")

01:10'28"

10 km

(01:10'28")

00:33'26"

15 km

(01:44'58")

00:34'30" (+01'04")

01:14'21" (+03'53")

20 km

(02:24'49")

00:39'51" (+06'25")

Finish

(02:36:25)

日期: 2016-12-31 06:14 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

台中

Amy Huang

邱緯志說推

·

基本訓練

賽前宣言: Happy New Year!!!

賽後評分: 路線太折磨人，抖上抖下的
給 4 星

12月累積里程 : 94.99 km

adidas glide boost 累積 : 2444.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿湯哥, 邱緯志和其他 6 人說推

·

邱緯志恭喜Amy Huang 順利完成折磨人的賽事～
新年快樂～運動愉快～平安喜樂^_^

2017-01-01 23:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'51"	00:13'32"
3	07'33"	00:21'05"
4	07'34"	00:28'39"
5	08'23"	00:37'02"
6	08'34"	00:45'36"
7	06'34"	00:52'10"
8	06'06"	00:58'16"
9	05'59"	01:04'15"
10	06'13"	01:10'28"
11	06'12"	01:16'40"
12	06'27"	01:23'07"
13	07'20"	01:30'27"
14	06'49"	01:37'16"
15	07'42"	01:44'58"
16	08'19"	01:53'17"
17	06'37"	01:59'54"
18	07'27"	02:07'21"
19	08'15"	02:15'36"
20	09'13"	02:24'49"
21	06'27"	02:31'16"
21.5	11'50"	02:37'40"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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