9.0 km | 01:05:59 | 07:19/km日期: 2017-01-01 19:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 07'33" / 07'38" / 07'35" / 08'21" / 07'24" / 07'20" / 07'00" / 06'48" / 06'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'38" | 00:15'11" |
| 3 | 07'35" | 00:22'46" |
| 4 | 08'21" | 00:31'07" |
| 5 | 07'24" | 00:38'31" |
| 6 | 07'20" | 00:45'51" |
| 7 | 07'00" | 00:52'51" |
| 8 | 06'48" | 00:59'39" |
| 9 | 06'18" | 01:05'57" |
| 9.0 | 03'09" | 01:05'59" |
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