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    蕭家鑛 桃園
    ID 272783
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蕭家鑛
    10.4 km | 00:58:04 | 05:35/km
    日期: 2016-12-23 06:06 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
    Pace: 06'20" / 05'55" / 05'38" / 05'20" / 05'14" / 05'13" / 05'32" / 05'43" / 05'27" / 05'32" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'20"  (06'20")
    06'18" (+01'07")1003 / 1003
    2
    05'55"  (12'15")
    05'52" (+00'41")1005 / 2009
    3
    05'38"  (17'53")
    05'36" (+00'25")1005 / 3014
    4
    05'20"  (23'13")
    05'19" (+00'08")1000 / 4014
    5
    05'20"  (28'33")
    05'17" (+00'06")1008 / 5023
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (33'49")
    05'11"1013 / 6037
    7
    05'33"  (39'22")
    05'33" (+00'22")999 / 7037
    8
    05'42"  (45'04")
    05'43" (+00'32")996 / 8033
    9
    05'28"  (50'32")
    05'27" (+00'16")1000 / 9034
    10
    05'30"  (56'02")
    05'25" (+00'14")1013 / 10048
    11
    02'02"  (58'04")
    05'23" (+00'12")377 / 10425
    12月累積里程 : 241.96 km
    Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago
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    · 留言
    林錦宏 早安晨跑愉快。
    2016-12-23 07:42 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'55"00:12'15"
    305'38"00:17'53"
    405'20"00:23'13"
    505'14"00:28'27"
    605'13"00:33'40"
    705'32"00:39'12"
    805'43"00:44'55"
    905'27"00:50'22"
    1005'32"00:55'54"
    10.405'33"00:58'04"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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