5.3 km | 00:30:02 | 05:37/km日期: 2016-12-25 09:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 5406 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'42" / 05'34" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1002 / 1002 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2002 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1003 / 3006 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1008 / 4014 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1006 / 5021 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 344 / 5365 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.45 km 
BAREFOOT 001 累積 :
39.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'42" | 00:16'47" |
| 4 | 05'34" | 00:22'21" |
| 5 | 05'39" | 00:28'00" |
| 5.3 | 05'53" | 00:30'02" |
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