jiwe 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

jiwe 桃園
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jiwe

10.0 km | 01:35:47 | 09:33/km

日期: 2016-11-26 07:33 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'22" / 07'01" / 06'19" / 09'38" / 06'11" / 07'14" / 12'03" / 06'24" / 07'25" / 24'12" / 102'17" /

11月累積里程 : 169.09 km

台灣馬拉松輕量路跑鞋累積 : 1049.3 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'01"	00:13'23"
3	06'19"	00:19'42"
4	09'38"	00:29'20"
5	06'11"	00:35'31"
6	07'14"	00:42'45"
7	12'03"	00:54'48"
8	06'24"	01:01'12"
9	07'25"	01:08'37"
10	24'12"	01:32'49"
10.0	102'17"	01:35'47"

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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