5.1 km | 00:31:18 | 06:07/km日期: 2016-10-24 16:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 5569 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 06'21" / 05'54" / 05'52" / 05'55" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1004 / 1004 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 2005 | 177 / 88 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3005 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'01") | 1004 / 4009 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5009 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 113 / 5123 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 05'54" | 00:18'43" |
| 4 | 05'52" | 00:24'35" |
| 5 | 05'55" | 00:30'30" |
| 5.1 | 07'03" | 00:31'18" |
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