6.4 km | 00:39:01 | 06:07/km日期: 2016-10-27 19:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'31" / 06'03" / 06'05" / 05'59" / 06'08" / 06'06" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'36") | 378 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'03" | 00:12'34" |
| 3 | 06'05" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 06'08" | 00:30'46" |
| 6 | 06'06" | 00:36'52" |
| 6.4 | 06'34" | 00:39'21" |
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