8.2 km | 00:56:06 | 06:49/km日期: 2016-10-20 18:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1060 Cal - 總步數: 9658 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'10" / 06'45" / 07'07" / 06'53" / 06'44" / 06'51" / 06'44" / 06'46" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1004 / 1004 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'53" (+00'26") | 1003 / 2007 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'56" (+00'29") | 1008 / 3016 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'57" (+00'30") | 1007 / 4024 | 173 / 82 |
| 5 | | 06'47" (+00'20") | 1002 / 5027 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'48" (+00'21") | 1004 / 6031 | 171 / 85 |
| 7 | | 06'46" (+00'19") | 1008 / 7040 | 170 / 86 |
| 8 | | 06'39" (+00'12") | 1001 / 8041 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'45" (+00'18") | 227 / 8268 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.34 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'45" | 00:11'55" |
| 3 | 07'07" | 00:19'02" |
| 4 | 06'53" | 00:25'55" |
| 5 | 06'44" | 00:32'39" |
| 6 | 06'51" | 00:39'30" |
| 7 | 06'44" | 00:46'14" |
| 8 | 06'46" | 00:53'00" |
| 8.2 | 13'39" | 00:56'06" |
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