6.5 km | 00:36:18 | 05:37/km日期: 2016-09-22 16:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'01" / 05'18" / 05'21" / 05'24" / 05'23" / 07'35" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'18" | 00:10'19" |
| 3 | 05'21" | 00:15'40" |
| 4 | 05'24" | 00:21'04" |
| 5 | 05'23" | 00:26'27" |
| 6 | 07'35" | 00:34'02" |
| 6.5 | 05'01" | 00:36'18" |
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