5.8 km | 00:46:34 | 08:05/km日期: 2016-10-07 06:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'21" / 08'05" / 09'24" / 08'20" / 08'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 751 / 5751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'05" | 00:16'26" |
| 3 | 09'24" | 00:25'50" |
| 4 | 08'20" | 00:34'10" |
| 5 | 08'13" | 00:42'23" |
| 5.8 | 07'29" | 00:48'01" |
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