靜山 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

靜山台南
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3.1 km | 00:19:51 | 06:28/km

日期: 2016-10-02 17:06 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 06'19" / 06'37" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'03")

998 / 998

2

06'19"

(12'43")

06'21"

992 / 1991

3

06'43"

(19'26")

06'37" (+00'16")

1013 / 3004

4

00'25"

(19'51")

06'54" (+00'33")

60 / 3065

10月累積里程 : 145.13 km

nike Lunar forever 3 msl 累積 : 16131.6 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

terresa, 辣媽和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳榮興晚安、用餐愉快！

2016-10-02 19:04 ·

Steven. M 晚安！運動愉快~

2016-10-02 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'19"	00:12'49"
3	06'37"	00:19'26"
3.1	06'22"	00:19'51"

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