迷路的詩 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

迷路的詩桃園
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4.2 km | 01:11:23 | 16:56/km

日期: 2016-09-28 18:51 - 地點: 八德 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 12'16" / 20'22" / 14'21" / 16'51" / 35'16" /

散步

9月累積里程 : 205.26 km

ASICS SORTIEMAGIC RP3@ 累積 : 323.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	20'22"	00:32'38"
3	14'21"	00:46'59"
4	16'51"	01:03'50"
4.2	35'16"	01:11'23"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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