話說前天頭痛，加上昨天跑貢竂大太陽沒帶帽子，感覺像中暑只好昏睡，今天早上到星巴克一邊吃毒一邊看雜誌，再跟朋友哈啦之後，整個人好像又活了過來~ 先到廟裡跟關老爺、菩薩請安，回到家，本來想先去看場電影再來練跑，想想，還是快快練跑完，再去看晚場電影。於是，換完裝，直奔寶二。因為沒有腰包可以放水瓶，只好手拿著，這算是練手臂吧？一開始小腿還很緊，就直接上坡了，所以速度很慢~ 今天的目標是要全程跑完~ 於是乎慢慢來，前3公里幾乎都是10分鐘才跑完1K，上上下下的坡~ 上回第一次練跑就敗在4公里後的長爬坡，可能是前面太快了，所以後繼無力，這次慢慢來~至少撐過前面5公里~超開心，而且感覺不會太累~跑到6公里時，有點驚訝，已經6點，太陽快要下山了~ ((os 我不要一個人在荒郊野外奔跑)) 立馬加速!!! 直到9KM，看到不遠處的涼亭和鐵柵門~~~哇~~~失聲大叫~~~我跑回來了!!! 今天加碼的里程數也把昨天報了5K摩根無緣參加的份補上了。