6.5 km | 01:20:01 | 12:13/km日期: 2024-10-11 19:32 - 平均心率: 93 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.3
Pace: 11'12" / 12'53" / 17'16" / 12'11" / 11'27" / 11'35" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+01'34") | 546 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 12'53" | 00:24'05" |
| 3 | 17'16" | 00:41'21" |
| 4 | 12'11" | 00:53'32" |
| 5 | 11'27" | 01:04'59" |
| 6 | 11'35" | 01:16'34" |
| 6.5 | 12'54" | 01:23'37" |
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