10.2 km | 00:52:15 | 05:06/km日期: 2016-09-25 06:15 - 地點: 南科西拉雅廣場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 04'57" / 04'57" / 04'53" / 04'56" / 05'01" / 05'22" / 05'04" / 05'20" / 04'58" / 05'15" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'55" (+00'02") | 1005 / 1005 |
2 | | 04'57" (+00'04") | 1011 / 2017 |
3 | | 04'53" | 999 / 3016 |
4 | | 04'56" (+00'03") | 1015 / 4031 |
5 | | 05'00" (+00'07") | 1009 / 5040 |
6 | | 05'21" (+00'28") | 1009 / 6050 |
7 | | 05'04" (+00'11") | 1005 / 7056 |
8 | | 05'18" (+00'25") | 1012 / 8068 |
9 | | 04'58" (+00'05") | 1002 / 9070 |
10 | | 05'14" (+00'21") | 1017 / 10088 |
11 | | 04'42" | 240 / 10328 |
完全沒有交管的比賽,過路口只能看紅綠燈和警察指揮,看到交管人員就像NPC站著不動,領先群一堆跑錯路的,一堆跑友穿梭車陣跑步,被擋下來兩次最後還轉錯路口還好馬上繞回來,賽後吃到飽很豐富,不過領成績證明卻大排長龍,主辦單位好像搞錯路跑的基本要求了。
9月累積里程 : 156.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 04'57" | 00:09'54" |
3 | 04'53" | 00:14'47" |
4 | 04'56" | 00:19'43" |
5 | 05'01" | 00:24'44" |
6 | 05'22" | 00:30'06" |
7 | 05'04" | 00:35'10" |
8 | 05'20" | 00:40'30" |
9 | 04'58" | 00:45'28" |
10 | 05'15" | 00:50'43" |
10.2 | 06'24" | 00:52'15" |