10.5 km | 01:10:43 | 06:42/km日期: 2016-09-21 05:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'34" / 06'56" / 06'39" / 06'28" / 06'25" / 06'45" / 07'51" / 05'52" / 06'17" / 06'10" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'56" | 00:14'30" |
| 3 | 06'39" | 00:21'09" |
| 4 | 06'28" | 00:27'37" |
| 5 | 06'25" | 00:34'02" |
| 6 | 06'45" | 00:40'47" |
| 7 | 07'51" | 00:48'38" |
| 8 | 05'52" | 00:54'30" |
| 9 | 06'17" | 01:00'47" |
| 10 | 06'10" | 01:06'57" |
| 10.5 | 07'06" | 01:10'44" |
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