Hsin Hung Cheng 2024/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.0 km | 00:35:15 | 07:07/km

日期: 2024-09-12 20:10 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6

Pace: 07'58" / 05'50" / 06'54" / 06'35" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'52" (+02'02")

1012 / 1012

2

05'50"

(13'48")

05'50"

999 / 2011

3

06'59"

(20'47")

06'56" (+01'06")

1006 / 3018

4

06'30"

(27'17")

06'32" (+00'42")

994 / 4012

5

07'49"

(35'06")

08'16" (+02'26")

944 / 4957

9月累積里程 : 108.37 km

XTEP特步 RC260 累積 : 1573.8 km

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Article 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	05'50"	00:13'48"
3	06'54"	00:20'42"
4	06'35"	00:27'17"
5.0	08'09"	00:35'06"

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