謝小進 2013/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝小進高雄
ID 5109

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7.0 km | 00:49:22 | 07:03/km

日期: 2013-09-11 18:51 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'28" / 07'51" / 11'29" / 05'13" / 05'36" / 05'20" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 127.90 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Peter Lee, Sunny Chen 和其他 5 人說推

·

吉哥水啦快破百

2013-09-11 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'51"	00:15'19"
3	11'29"	00:26'48"
4	05'13"	00:32'01"
5	05'36"	00:37'37"
6	05'20"	00:42'57"
7.0	06'12"	00:49'08"

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朋友動態

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