Lake Liu 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
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5.6 km | 00:45:15 | 08:06/km

日期: 2016-09-22 20:42 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 08'14" / 08'15" / 08'12" / 08'31" / 07'37" / 07'38" /

高雄

Lake Liu

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九月開張跑⋯真墮落
陪龜王龜5k....當星期天的熱身⋯

9月累積里程 : 15.58 km

Mizuno Wave Emperor 狗速累積 : 1286.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉育朱, Hsu PoMin 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'15"	00:16'29"
3	08'12"	00:24'41"
4	08'31"	00:33'12"
5	07'37"	00:40'49"
5.6	07'41"	00:45'15"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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