5.0 km | 00:38:26 | 07:40/km日期: 2024-08-11 06:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.4
Pace: 08'08" / 11'12" / 07'44" / 07'25" / 07'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.93 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 11'12" | 00:19'20" |
| 3 | 07'44" | 00:27'04" |
| 4 | 07'25" | 00:34'29" |
| 5 | 07'25" | 00:41'54" |
| 5.0 | 05'52" | 00:41'56" |
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