Hsin Hung Cheng 2024/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.2 km | 00:36:06 | 06:58/km

日期: 2024-08-10 09:37 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.7

Pace: 06'26" / 06'19" / 06'25" / 06'06" / 08'25" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'23" (+00'16")

1023 / 1023

2

06'13"

(12'45")

06'15" (+00'08")

992 / 2015

3

06'36"

(19'21")

06'24" (+00'17")

1030 / 3046

4

06'04"

(25'25")

06'07"

989 / 4035

5

08'23"

(33'48")

08'21" (+02'14")

1003 / 5039

6

02'07"

(35'55")

12'49" (+06'42")

165 / 5204

8月累積里程 : 113.68 km

XTEP特步 RC260 累積 : 1573.8 km

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Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'19"	00:12'45"
3	06'25"	00:19'10"
4	06'06"	00:25'16"
5	08'25"	00:33'41"
5.2	10'56"	00:35'55"

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