Yu JenChieh 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yu JenChieh 新竹
ID 257547

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6.0 km | 00:49:51 | 08:16/km

日期: 2016-08-14 06:58 - 地點: 十八尖山 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 08'58" / 07'42" / 06'52" / 11'31" / 07'44" / 06'42" / 12'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'51" (+01'09")

992 / 992

2

08'46"

(16'34")

08'43" (+02'01")

1005 / 1998

3

06'58"

(23'32")

06'53" (+00'11")

1010 / 3008

4

11'31"

(35'03")

11'34" (+04'52")

994 / 4003

5

07'44"

(42'47")

07'41" (+00'59")

1004 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 28.19 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'42"	00:16'40"
3	06'52"	00:23'32"
4	11'31"	00:35'03"
5	07'44"	00:42'47"
6	06'42"	00:49'29"
6.0	12'19"	00:49'51"

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