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Antonio Lee
新北市
ID 1978
23 位追隨者
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Antonio Lee
33.5 km
|
04:44:19
|
08:29/km
|
第2半馬
2012 內洞林道消暑山徑越野賽
官方成績
日期
2012-07-07
成績
04:44:19
總名次
128 / -
分組名次
88 / -
平均速度
08:29/km
官方證書
A
ntonio Lee
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'31")
00:32'31"
01:16'22"
10 km
(01:16'22")
00:43'51" (+11'20")
15 km
(02:15'16")
00:58'54" (+26'23")
01:40'27" (+24'05")
20 km
(02:56'49")
00:41'33" (+09'02")
25 km
(03:37'04")
00:40'15" (+07'44")
01:19'08" (+02'46")
30 km
(04:15'57")
00:38'53" (+06'22")
Finish
(04:44:19)
日期:
2012-07-07 07:00
-
總爬升:
1183 m
-
卡路里:
2141 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'27"
(07'27")
07'23" (+01'54")
1007 / 1007
2
07'10"
(14'37")
07'05" (+01'36")
1009 / 2016
3
06'39"
(21'16")
06'38" (+01'09")
1002 / 3019
4
05'34"
(26'50")
05'29"
1012 / 4031
5
05'41"
(32'31")
05'32" (+00'03")
1024 / 5056
展開計圈分析
6
07'10"
(39'41")
07'09" (+01'40")
1001 / 6057
7
06'44"
(46'25")
06'39" (+01'10")
1010 / 7068
8
07'47"
(54'12")
07'46" (+02'17")
1001 / 8070
9
07'20"
(01:01'32")
07'16" (+01'47")
1008 / 9078
10
16'40"
(01:18'12")
16'01" (+10'32")
1040 / 10119
11
17'22"
(01:35'34")
16'53" (+11'24")
1027 / 11147
12
13'08"
(01:48'42")
12'57" (+07'28")
1013 / 12161
13
07'58"
(01:56'40")
07'52" (+02'23")
1011 / 13172
14
07'58"
(02:04'38")
07'57" (+02'28")
1001 / 14174
15
11'56"
(02:16'34")
11'48" (+06'19")
1011 / 15186
16
06'00"
(02:22'34")
05'53" (+00'24")
1019 / 16205
17
05'48"
(02:28'22")
05'50" (+00'21")
993 / 17199
18
10'11"
(02:38'33")
10'08" (+04'39")
1003 / 18203
19
10'34"
(02:49'07")
10'25" (+04'56")
1013 / 19216
20
09'53"
(02:59'00")
09'47" (+04'18")
1009 / 20225
21
09'13"
(03:08'13")
09'11" (+03'42")
1002 / 21227
22
10'15"
(03:18'28")
10'05" (+04'36")
1015 / 22243
23
06'45"
(03:25'13")
06'44" (+01'15")
1002 / 23245
24
06'48"
(03:32'01")
06'44" (+01'15")
1008 / 24254
25
06'34"
(03:38'35")
06'31" (+01'02")
1005 / 25259
26
05'40"
(03:44'15")
05'39" (+00'10")
1001 / 26261
27
10'42"
(03:54'57")
10'33" (+05'04")
1013 / 27274
28
06'23"
(04:01'20")
06'21" (+00'52")
1002 / 28277
29
07'30"
(04:08'50")
07'27" (+01'58")
1005 / 29282
30
08'54"
(04:17'44")
08'47" (+03'18")
1011 / 30294
31
07'12"
(04:24'56")
07'11" (+01'42")
1001 / 31296
32
06'30"
(04:31'26")
06'25" (+00'56")
1010 / 32307
33
06'08"
(04:37'34")
06'08" (+00'39")
998 / 33305
34
06'03"
(04:43'37")
06'00" (+00'31")
1007 / 34312
新北市
A
ntonio Lee
信賢吊橋
·
留言
今天吸了滿滿的負離子啊
7月累積里程 :
216.12 km
XT 上傳
| 12 years ago
王子(姐)
,
顧聰明 (錸德慢跑社）
和其他
20
人說推
·
留言
Apo
恭喜完跑！
2012-07-07 19:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'25"
00:07'25"
2
07'04"
00:14'29"
3
06'41"
00:21'10"
4
05'31"
00:26'41"
5
05'50"
00:32'31"
6
06'46"
00:39'17"
7
06'43"
00:46'00"
8
07'39"
00:53'39"
9
06'55"
01:00'34"
10
15'48"
01:16'22"
11
17'26"
01:33'48"
12
11'19"
01:45'07"
13
10'21"
01:55'28"
14
08'06"
02:03'34"
15
11'42"
02:15'16"
16
06'00"
02:21'16"
17
05'59"
02:27'15"
18
05'48"
02:33'03"
19
13'38"
02:46'41"
20
10'08"
02:56'49"
21
08'58"
03:05'47"
22
10'27"
03:16'14"
23
07'14"
03:23'28"
24
06'49"
03:30'17"
25
06'47"
03:37'04"
26
05'45"
03:42'49"
27
10'22"
03:53'11"
28
06'26"
03:59'37"
29
06'20"
04:05'57"
30
10'00"
04:15'57"
31
07'01"
04:22'58"
32
06'28"
04:29'26"
33
06'00"
04:35'26"
34
06'24"
04:41'50"
34.4
11'09"
04:46'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:09:52
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:34:16
|
32:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:56
|
05:02/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:30:33
|
08:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:39:16
|
07:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:07
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:24
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:29
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:27
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:52
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:47:08
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:57
|
33:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:17:55
|
07:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:35:04
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:30
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:16
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
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00:37:02
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:38
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15:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:36:27
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06:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:19:38
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Piko Chiu
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5.0 km
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00:30:41
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06:07/km
randallkwo
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5.8 km
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00:49:11
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08:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.1 km
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00:10:20
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:29:58
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05:55/km
鄭穗霓
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10.8 km
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01:23:18
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鄭穗霓
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7.5 km
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06:32/km
Inna Chang
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10.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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