7.4 km | 00:47:51 | 06:30/km日期: 2024-06-13 05:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'30" / 05'52" / 08'04" / 05'43" / 06'42" / 07'46" / 06'41" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'57") | 364 / 7364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.32 km 
ASICS GT-2000(12) 累積 :
636.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'52" | 00:12'22" |
| 3 | 08'04" | 00:20'26" |
| 4 | 05'43" | 00:26'09" |
| 5 | 06'42" | 00:32'51" |
| 6 | 07'46" | 00:40'37" |
| 7 | 06'41" | 00:47'18" |
| 7.4 | 06'41" | 00:49'44" |
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