7.5 km | 00:48:47 | 06:30/km日期: 2024-06-03 18:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.2
Pace: 10'46" / 06'30" / 06'26" / 06'20" / 06'05" / 07'26" / 07'11" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'12") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.72 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 06'30" | 00:17'16" |
| 3 | 06'26" | 00:23'42" |
| 4 | 06'20" | 00:30'02" |
| 5 | 06'05" | 00:36'07" |
| 6 | 07'26" | 00:43'33" |
| 7 | 07'11" | 00:50'44" |
| 7.5 | 07'54" | 00:54'44" |
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