8.7 km | 01:17:54 | 08:54/km日期: 2024-05-26 05:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'38" / 06'12" / 08'03" / 07'31" / 11'20" / 10'47" / 08'48" / 06'12" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'35" (+10'23") | 746 / 8746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 08'03" | 00:20'53" |
| 4 | 07'31" | 00:28'24" |
| 5 | 11'20" | 00:39'44" |
| 6 | 10'47" | 00:50'31" |
| 7 | 08'48" | 00:59'19" |
| 8 | 06'12" | 01:05'31" |
| 8.7 | 15'42" | 01:17'15" |
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