4.2 km | 00:34:34 | 08:09/km日期: 2024-05-25 16:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2
Pace: 08'05" / 08'26" / 08'04" / 09'30" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" | 235 / 4235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.82 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'26" | 00:16'31" |
| 3 | 08'04" | 00:24'35" |
| 4 | 09'30" | 00:34'05" |
| 4.2 | 08'00" | 00:35'58" |
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